Health & Balance - Ne presim me padurim projektin tonë të sapo implementuar për Ajuyoga të jetë në gjendje të prezantojë.
Kurset Ayuyoga janë krijuar për të ndihmuar njerëzit të gjejnë ekuilibrin e tyre të brendshëm me një kombinim të jogës dhe Ayuerveda, teknika më e vjetër e shërimit në botë.
Harmonizimi i trupit, mendjes dhe shpirtit është gjithmonë në plan të parë. Një shumëllojshmëri e gjerë qasjesh, si Yoga&Klang, synojnë të mbështesin këtë qëllim.
Kupat e këndimit mund të përdoren për të forcuar trupin dhe mendjen. Hiqen bllokimet dhe përmirësohet qarkullimi i lirë i energjisë.
Në kurset për individë, veçanërisht për fëmijët, gratë shtatzëna apo personat pas lindjes, pjesëmarrësit mësojnë t'i kushtojnë më shumë vëmendje trupit të tyre, të relaksohen, të gjallërojnë mendjen dhe shpirtin dhe në të njëjtën kohë të forcojnë shtyllën kurrizore dhe muskujt.
Për më tepër, kurset ofrohen posaçërisht për kompanitë, me ushtrime qëndrimi dhe një shumëllojshmëri të gjerë teknikash të frymëmarrjes të krijuara për të ndihmuar në lehtësimin e tensionit dhe përballimin e stresit.
Mësoni më shumë në: http://www.ayuyoga.at/
