Sundhed & Balance - Vi ser frem til vores nyimplementerede projekt for Ayuyoga at kunne præsentere.
Ayuyoga-kurser er designet til at hjælpe folk med at finde deres indre balance med en kombination af yoga og Ayuerveda, den ældste healingsteknik i verden.
Harmonisering af krop, sind og sjæl er altid i forgrunden. En bred vifte af tilgange, såsom Yoga&Klang, er beregnet til at understøtte dette mål.
Sangskåle kan bruges til at styrke krop og sind. Blokeringer fjernes, og det frie energiflow forbedres.
På kurserne for private, især for børn, gravide eller personer efter fødslen, lærer deltagerne at være mere opmærksomme på deres krop, at slappe af, at revitalisere sind og sjæl og samtidig styrke deres rygsøjle og muskler.
Derudover tilbydes der også kurser specifikt til virksomheder, med kropsholdningsøvelser og en bred vifte af vejrtrækningsteknikker designet til at hjælpe med at lindre spændinger og håndtere stress.
Lær mere på: http://www.ayuyoga.at/
