สุขภาพและความสมดุล - เราตั้งตารอโครงการที่ดำเนินการใหม่ของเราสำหรับ อายุโยกะ เพื่อให้สามารถนำเสนอได้
หลักสูตร Ayuyoga ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความสมดุลภายในของตนเองด้วยการผสมผสานระหว่างโยคะและ Ayuerveda ซึ่งเป็นเทคนิคการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
ความสามัคคีของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณอยู่เสมอในเบื้องหน้า แนวทางที่หลากหลาย เช่น โยคะ&กลาง มีวัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนเป้าหมายนี้
ชามร้องเพลงสามารถเสริมสร้างร่างกายและจิตใจได้ การอุดตันจะถูกลบออกและปรับปรุงการไหลของพลังงานอย่างอิสระ
ในหลักสูตรสำหรับบุคคลทั่วไป โดยเฉพาะสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือคนหลังคลอด ผู้เข้าร่วมเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับร่างกาย การพักผ่อน ฟื้นฟูจิตใจและจิตวิญญาณ ในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรที่เปิดสอนโดยเฉพาะสำหรับบริษัทด้วยการฝึกท่าทางและเทคนิคการหายใจที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดและรับมือกับความเครียด
เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: http://www.ayuyoga.at/
