Health & Balance - Ανυπομονούμε για το πρόσφατα υλοποιημένο έργο μας για Αγιουγιόγκα να μπορεί να παρουσιάσει.
Τα μαθήματα Ayuyoga έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να βρουν την εσωτερική τους ισορροπία με έναν συνδυασμό γιόγκα και Ayuerveda, την παλαιότερη θεραπευτική τεχνική στον κόσμο.
Η εναρμόνιση σώματος, νου και ψυχής είναι πάντα στο προσκήνιο. Μια μεγάλη ποικιλία προσεγγίσεων, όπως η Yoga&Klang, προορίζεται να υποστηρίξει αυτόν τον στόχο.
Τα μπολ τραγουδιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ενισχύσουν το σώμα και το μυαλό. Τα μπλοκαρίσματα αφαιρούνται και η ελεύθερη ροή ενέργειας βελτιώνεται.
Στα μαθήματα για ιδιώτες, ειδικά για παιδιά, εγκύους ή άτομα μετά τον τοκετό, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να προσέχουν περισσότερο το σώμα τους, να χαλαρώνουν, να αναζωογονούν μυαλό και ψυχή και ταυτόχρονα να ενισχύουν τη σπονδυλική στήλη και τους μύες τους.
Επιπλέον, προσφέρονται επίσης μαθήματα ειδικά για εταιρείες, με ασκήσεις στάσης σώματος και μεγάλη ποικιλία τεχνικών αναπνοής που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση και την αντιμετώπιση του στρες.
Μάθετε περισσότερα στο: http://www.ayuyoga.at/
