Tervis ja tasakaal – ootame huviga meie äsja ellu viidud projekti Ayujooga et saaks esitada.
Ayuyoga kursused on loodud selleks, et aidata inimestel leida oma sisemine tasakaal jooga ja maailma vanima tervendamistehnika Ayuerveda kombinatsiooniga.
Keha, vaimu ja hinge harmoniseerimine on alati esiplaanil. Selle eesmärgi toetamiseks on ette nähtud lai valik lähenemisviise, nagu Yoga&Klang.
Laulvaid kausse saab kasutada keha ja vaimu tugevdamiseks. Eemaldatakse ummistused ja paraneb energia vaba liikumine.
Kursustel eraisikutele, eriti lastele, rasedatele või sünnitusjärgsetele inimestele, õpivad osalejad oma kehale rohkem tähelepanu pöörama, lõõgastuma, vaimu ja hinge elavdamist ning samal ajal selgroo ja lihaste tugevdamist.
Lisaks pakutakse ka spetsiaalselt ettevõtetele mõeldud kursusi, kus on kehahoiaku harjutused ja lai valik hingamistehnikaid, mis aitavad pingeid maandada ja stressiga toime tulla.
Lisateavet leiate aadressilt: http://www.ayuyoga.at/
