سلامت و تعادل با دوره های آیویوگا!

Health & Balance - ما مشتاقانه منتظر پروژه تازه اجرا شده خود هستیم آیویوگا تا بتواند ارائه دهد.
دوره‌های آیویوگا برای کمک به افراد در یافتن تعادل درونی خود با ترکیبی از یوگا و آیورودا، قدیمی‌ترین تکنیک درمانی در جهان، طراحی شده‌اند.
هماهنگی بدن، ذهن و روح همیشه در پیش زمینه است. طیف گسترده ای از رویکردها، مانند یوگا و کلنگ، برای حمایت از این هدف در نظر گرفته شده است.
از کاسه های آواز می توان برای تقویت بدن و ذهن استفاده کرد. انسدادها برداشته شده و جریان آزاد انرژی بهبود می یابد.
 
در دوره های خصوصی مخصوصاً برای کودکان، زنان باردار و یا افراد بعد از زایمان، شرکت کنندگان یاد می گیرند که به بدن خود توجه بیشتری داشته باشند، آرامش داشته باشند، روح و روان را احیا کنند و در عین حال ستون فقرات و عضلات خود را تقویت کنند.
علاوه بر این، دوره هایی نیز به طور خاص برای شرکت ها ارائه می شود، با تمرینات وضعیت بدن و طیف گسترده ای از تکنیک های تنفسی که برای کمک به کاهش تنش و مقابله با استرس طراحی شده اند.
بیشتر بدانید در: http://www.ayuyoga.at/